20.08.2026
Григорий Ширяев, врач анестезиолог-реаниматолог Центра медицины катастроф Москвы, рассказывает в деталях о термине:
Психогенная гипервентиляция (гипервентиляционный синдром) — это состояние, когда человек дышит чаще и глубже, чем нужно организму. Из-за этого в крови падает уровень углекислого газа, и развивается сдвиг кислотно-щелочного баланса. При этом сами лёгкие и дыхательные пути здоровы.
Такое состояние чаще всего провоцируется тревогой, острым или хроническим стрессом, паническими атаками и другими психоэмоциональными факторами. Дыхательная система тесно связана с эмоциональным состоянием: психические расстройства нарушают нормальный ритм дыхания, запускают избыточную вентиляцию. Изменения в организме усиливают чувство тревоги, которая снова заставляет дышать чаще, формируется замкнутый круг.
Какие особенности?
Дыхательные нарушения: ощущение нехватки воздуха, затруднённый вдох, частые вздохи или зевота;
Эмоциональные проявления (тревога, страх, внутреннее напряжение);
Мышечно-тонические расстройства (ощущение покалывания, онемения или «мурашек» вокруг рта и в руках/ногах, ощущение скованности мышц, иногда судороги).
Как отличить психогенную гипервентиляцию от дыхательной недостаточности?
При психогенной гипервентиляции человек может жаловаться на сильную нехватку воздуха, боль или давление в груди, головокружение и слабость. При этом цвет кожи остаётся обычным, дыхание слышится нормальным. Человек возбуждён, но может говорить. Нужно успокоить его и помочь дышать медленно с удлинённым выдохом.
При дыхательной недостаточности кислород падает, появляется синюшность, дыхание тяжёлое, речь затруднена.
Медики обеспечивают проходимость дыхательных путей, подают кислород и при необходимости проводят искусственную вентиляцию лёгких.
Главная задача медиков при психогенной гипервентиляции — быстро оценить состояние пациента, убедиться в отсутствии угрожающих жизни нарушений дыхания и кровообращения, успокоить пострадавшего и помочь восстановить нормальный ритм дыхания.
#ОбъясняемТермины - подпишись на Telegram-канал
#ОбъясняемТермины - Медицина катастроф в MAКС